六个月的宝宝开始进入辅食阶段，这个时期是宝宝成长的关键期，也是他们从单一的母乳或配方奶过渡到多样化食物的重要转折点。科学合理的辅食安排不仅能促进宝宝的身体发育，还能帮助他们建立良好的饮食习惯。以下是一份针对六个月宝宝的营养食谱，旨在提供健康、易于制作的辅食选择。 ### 1. 米粉与蔬菜泥 - **食材**：全谷米粉、胡萝卜、南瓜。 南京技术进出口有限责任公司 - **做法**： - 将适量的胡萝卜和南瓜去皮切块，蒸熟后用搅拌机打成泥。 - 按照包装上的比例将米粉冲泡好，冷却至适宜温度后，加入